Skorocel je jednou z najznámejších liečivých rastlín, ktorá sa používa už stáročia na rôzne zdravotné problémy. Jeho liečivé účinky sú overené prírodnou medicínou aj modernými vedeckými štúdiami. V tomto článku sa pozrieme na jeho zdravotné prínosy a spôsoby využitia.

Druhy skorocelu

Existujú dva hlavné druhy skorocelu, ktoré sa využívajú v ľudovom liečiteľstve:

Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – Má úzke, dlhé listy a silné protizápalové účinky.
Skorocel väčší (Plantago major) – Má široké listy a je známy svojimi hojivými schopnosťami.

Zdravotné účinky skorocelu

Skorocel obsahuje množstvo prospešných látok, ako sú flavonoidy, slizy, triesloviny, vitamín C a kyselina kremičitá.

Reklamy

-Vďaka týmto zložkám má nasledujúce zdravotné účinky:

1. Podpora dýchacích ciest

Pomáha pri kašli, bronchitíde a zápale priedušiek.
Má expektoračné účinky – uľahčuje vykašliavanie hlienov.
Je vhodný aj pri astme a alergiách.

2. Hojenie rán a popálenín

Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Pomáha pri drobných poraneniach, popáleninách a bodnutiach hmyzom.
Čerstvé listy sa môžu priložiť priamo na ranu na podporu hojenia.

3. Podpora trávenia

Pomáha pri žalúdočných problémoch a zápaloch čriev.
Reguluje trávenie a zmierňuje hnačky aj zápchu.
Má detoxikačné účinky, čistí organizmus od toxínov.

4. Podpora imunity a detoxikácia

Obsahuje antioxidanty, ktoré posilňujú imunitný systém.
Pomáha pri detoxikácii organizmu a podporuje zdravie pečene.

5. Účinky na pokožku

Používa sa pri akné a kožných infekciách.
Výťažky zo skorocelu sa nachádzajú aj v prírodných krémoch a mastiach.

Ako používať skorocel?

1. Skorocelový čaj

Pripravíte ho jednoducho:

1 lyžicu sušených listov zalejte 250 ml horúcej vody.
Nechajte lúhovať 10 – 15 minút a sceďte.
Pite 2 – 3-krát denne pri kašli alebo tráviacich problémoch.

2. Skorocelový sirup

Naložte čerstvé listy do medu alebo cukru vo vrstvách a nechajte odstáť niekoľko týždňov.
Užívajte pri kašli a nachladnutí.

3. Obklady zo skorocelu

Čerstvé listy umyte, rozdrvte a priložte na ranu, aby sa rýchlejšie zahojila.

4. Skorocelová tinktúra

Nakrájané listy zalejte alkoholom (vodka, lieh), nechajte odstáť 2 – 3 týždne a sceďte.
Používajte na dezinfekciu rán alebo ako prírodný liek na kašeľ.

Skorocel je skutočne zázračná bylina, ktorá by nemala chýbať v domácej prírodnej lekárničke.

Či už ho použijete vo forme čaju, sirupu alebo obkladu, vždy vám pomôže pri rôznych zdravotných ťažkostiach.

Vyskúšali ste už skorocel? Ak áno, aké s ním máte skúsenosti?

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Podporuje imunitu, chráni srdce, zlepšuje trávenie, je prevenciou proti rakovine a dokonca pomáha pri chudnutí: Zelený superhrdina zo záhrady!